今日はメンタルが安定しない日でした。 お昼を過ぎてからどんどん悪くなってきて 14時過ぎてから叫ぶことが多くなってきました。 15時半ぐらいになって、このままではやばい、 大変な状況に陥ると思って とりあえず外に出ることにしました。 マルヤガーデン…